随着《健康中国2030规划纲要》的深入实施，国民健康意识的提升，大众对科学营养的需求日益增长。金秋9月，新华网主办、汤臣倍健承办了“佳节健康，营养相伴”线上直播活动，携手全国各地连锁药房，畅聊营养。

本次直播覆盖郑州、石家庄、烟台、兰州、济南及深圳等6大城市，邀请陈德容、汤镇业、陈小纭、何冲、郭子凡、马国明等6位明星嘉宾与企业高管跨界联动，探讨日常健康心得。活动吸引了6大连锁旗下8761家门店参与互动，直播观看热度＊高达1848.1万＋。

＊数据来源于：张仲景大药房、神威大药房、 德生堂.111医药馆健康、漱玉平民大药房、汤臣倍健营养学院微赞平台，以及立健优百惠小程序平台

直播中，嘉宾和企业高管分享了在繁忙生活中保持好状态的秘诀。演员马国明认为保持运动，少食高热量、高脂肪食物，多摄入维生素、矿物质等营养素是关键。而南北医药有限公司总裁刘奕成则会尽量保持每一餐均衡摄入蛋白质、膳食纤维等营养素，出差随身携带坚果、全麦饼干等小零食补充身体能量。嘉宾们认为工作再忙也要尽量多休息，同时注重日常饮食中人体关键营养素的摄入。

本次直播还复刻了古代雅趣游戏“投壶”与“猜灯谜”，巧妙地将营养知识融入传统娱乐当中，吸引线上观众热烈讨论，掀起直播高潮。

“投壶”环节中，在有关“富含蛋白质的食物”的问题上，演员陈德容与连锁总裁分别选了「鸭肉」和「豌豆」作为答案，不仅展现了各自平时对营养的关注，也激发了观众对于食物营养价值的探讨。这样的游戏互动，让营养知识不再枯燥，变得生动有趣。

“猜灯谜”环节中，演员郭子凡与漱玉平民大药房连锁股份有限公司副总裁杨津楠在趣味互动中科普了多种食物的营养价值，让观众在享受游戏乐趣的同时，也收获了健康知识。

直播除了有趣的互动游戏，更有深度的日常饮食探讨。现场嘉宾探讨如何均衡家人的饮食营养，倡导健康饮食方式。

神威大药房总经理姜玉梅分享了家宴菜单，主要根据主副平衡、荤素搭配、肥瘦搭配及水果零食4大原则来展开，兼顾长辈和孩子的营养。演员汤镇业则是从如何更好地把握食材的新鲜度和营养的均衡，分享了亲自掌勺家宴大菜的心得。

运动员何冲和德生堂集团副总裁刘晓燕、德生堂集团总经理王春花，也分别分享了自家秋季常吃的时令食物与特色美食，同时也建议大家更多关注餐桌上的营养均衡，营养摄入不足时，也可额外给自己或家人补充营养素，帮助家人维持身体好状态。

汤臣倍健坚持“科学营养”战略，以极致的科学精神打造极致的科学营养产品力，为家人和朋友生产全球高品质的营养品，不断为消费者健康创造增量价值。